心理カウンセリングのご案内

ストレスは「生きていれば当たり前」といわれるものの長期間の過度なストレスは心身のバランスを崩し、いろいろな変調をきたしてきます。最近はいつもとは違う何かに心当たりありませんか？
心当たりのある方…一度、自分のこころと、ゆっくり時間をかけて向き合ってみませんか？
自分の話だけを聴き入れてもらう安らぎのなかで臨床心理士があなたの抱えているこころの荷が少しでも軽くなるようなお手伝いをいたします。

あなたのこころのお手伝いをします

最近、食欲がなくなってきた、眠れなくなってきた、体がだるい、意欲がない、人付き合いが億劫である…など日常生活で時に起こりがちですが、知らず知らずのうちに回復していたことがありますよね。しかし長期間、このような状態が続き日常生活に支障をきたしてきた頃、一度、こころの健康チェックをしてみませんか？こころが、かなり疲れているかもしれません。長い間、人にあまり言えない悩みを抱えながらも、それが抱えられなくなった時、一度、専門家と話してみませんか？誰かに話を受け止めてもらうだけで、一人で抱え込んでいたよりは、抱えていた荷が少し軽くなかも知れません。

人生に起こるいろいろな出来事で人はつまずき、立ち止まることが時にありますよね…そんな時、誰かが側にいてくれたり、ゆっくりと自分と向き合っていければ、問題や不安も少しは軽くなり、自分の力でまた歩けるようになるでしょう。しかし一人では立ち上がれないほどの壁にぶつかった時、今までのやり方を見直したり、新しい視点を取り入れたりすることで、その壁と向き合っていけるかもしれません。そんな大きな人生の壁で立ち往生している時、一度専門家とお話ししてみませんか？お互い話し合っていく中で、自分なりの壁との付き合い方を見出していけるかも知れません。

自分の性格やこころの有り様などを知り、自分のことを客観的に理解して、自分や人との付き合い方を今よりスムーズにいかせたいと思われる方にも様々な心理テストも行います。

癒しと安心の空間

いろいろ悩みを抱えていて心身共にきついけれど、この程度のことで精神科に行くまでは勇気がないと思われている方も多いと思いますが、最近は外来でもカウンセリング希望の受診の方も多く、気軽に足を運べる雰囲気になってきているようです。また精神科医の診察を受診することが前提となり、必要に応じてお薬も処方してもらえますので、精神科でのカウンセリングは幅広く対応でき、とても安心です。医療者の守秘義務により皆様の個人情報は完全に守られますので、安心してご来院ください。